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La depresión postparto en hombres

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Daniela Donoso Hoffmann2017-05-26

1- ¿Puede manifestarse la depresión Posparto en el hombre?

Los estudios de los últimos años han demostrado que si existe la depresión post parto. Se habla de que afecta entre el 5% al 10% de los padres, presentando síntomas parecidos a los de las madres. Pero se ha observado que se manifiestan entre el 3er y 6to mes del bebe. Como hablábamos 1 de cada 10 padres desarrolla esta depresión, se cree que los desencadenantes son el miedo a fracasar como padre, el estrés causado por las horas de desvelo, los llantos, discusiones con la pareja, trabajar cansado, y la responsabilidad de sustentar la familia; esta presión puede gatillar una depresión en algunos padres, como siempre va a depender de los estilos de afrontamiento de cada persona.Se ha observado en algunos estudios que mostraron mayor depresión en aquellos padres que no vivían con sus hijos y en padres primerizos. Es importante estar atentos como profesionales ya que si ayudamos a los padres a hacer consciente su rol de padres tendremos niños más sanos, ya que cualquier niño que está expuesto a padres con depresión puede manifestar problemas emocionales, de conductas y dificultades en el colegio

2- ¿Cuáles son sus síntomas? 
Los síntomas son los que se conocen en la depresión:
Cansancio, malestar general
Irritabilidad, ansiedad, ira hacia la pareja o hijos
Perdida de libido
Sentimientos de no tener el control de su vida
Aislamiento de la pareja de la familia y de amigos
Aumento de carga de trabajo, para evitar la llegada a casa
Abuso de alcohol o medicamentos
Frustración en su rol de padre
Se ha observado, que aquellos padres donde su pareja tiene depresión, corren más riesgo de padecerla, esto se debe a que no es fácil estar con alguien con depresión y convivir el día a día, por lo que es fundamental el apoyo, tanto de familiares como de profesionales.

3- ¿Cómo hacer al hombre participe en el mundo de la maternidad, en esta etapa de cuarentena que es tan compleja para la pareja?

Primero hablamos de p/maternidad, ya que como lo hemos conversado, es coparentabilidad, lo primero para hacerlo participe es hablar de un nosotros, se conocía la cuarentena como los 40 días que el cuerpo sangraba, hoy se sabe que más que la cuarentena, se llama puerperio, y que dura alrededor de 2 años, sin duda es fundamental que el padre participe desde el embarazo para que comience a generar vinculo, y que como parejas conversen y comenten lo que siente cada uno, ya que cambios habrá, la vida cambia, los horarios cambian, se duerme mal, hay un ser pequeñito que depende de los que hasta ayer eran dos, y que debemos procesar mientras funcionamos, que nos estamos transformando en tres, siempre digo el amor se trasforma al nacer un hijo, y nuestros cuerpos y mentes tendrán sus propios tiempos, por lo que es importante no aislarse, conversar tener redes de apoyo, conversar con el pediatra, el ginecólogo, estar atentos tanto como padre o madre, a síntomas que puedan ir apareciendo a lo largo de la crianza. Sin duda se debe evitar la exclusión, y ojo recuerdo!! Somos las madres las que excluimos al hombre!!! ¡Recuerde no nos ayuda, somos un equipo! Ambos tenemos deberes y labores, si bien ud da el pecho, su pareja puede mudar, bañar, vestir, lavar, etc. Mientras más funcionemos en equipo más nos protegemos de la depresión ambos. La comunicación sin duda, es fundamental para saber que están experimentando ambos padres, hay que organizarse y sobre todo conversarlo.
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