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La Ansiedad Coronavirus y sus Secuelas

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Jessika Krohne Soletich23 de junio 2020

Para nadie es una noticia nueva que con la emergencia sanitaria que se está viviendo mundialmente, la ansiedad ha aumentado mucho entre las personas. Incluso hay expertos que hablan de la ansiedad coronavirus. Esa ansiedad está estrechamente relacionada con la gran incertidumbre y el miedo al futuro que vive la gente.

Nadie sabe cuanto va a durar la pandemia actual y como va a ser la vida después de este virus y si vamos a tener una vida similar a la que teníamos antes. Tampoco sabemos si estaremos con las mismas personas de antes y si mantendremos nuestra vida laboral y si la economía logrará recuperarse. Nadie sabe si el café en nuestro vecindario o el emporio de la esquina podrán sobrevivir en este tiempo. Mucho miedo e incertidumbre que causan mucho malestar y que difieren mucho a una ansiedad tradicional. Un 2020 con un gran signo de interrogación es lo que estamos viviendo en el presente. Un momento complejo, una guerra contra un virus, que Dévora Kestel, directora de Salud Mental de la OMS incluso lo describe como peor que una guerra mundial, ya que aquí se ve afectado el mundo entero.

Si bien la vida siempre es incierta a futuro, siempre hay una proyección personal o una planificación que ayudan a mantener una ansiedad a un nivel mínimo, teniendo obviamente momentos en la vida donde esta ansiedad se dispara. Eso es algo muy normal e incluso necesario, ya que una ansiedad adecuada ayuda a funcionar en el día a día y poder cumplir con todas las tareas diarias. Pero ahora es distinto. Llevamos más de tres meses en una situación crítica y nada parece mejorar. No sabemos nada y menos lo que nos tiene preparado el futuro.

Este nivel de incertidumbre es una de las situaciones más complejas que puede vivir una persona. Cuando hay noticias malas de enfermedad, por ejemplo, las personas logran planificarse para esos eventos desastrosos, pero la incertidumbre que vivimos en la actualidad no nos permite prepararnos de ninguna manera. La organización mundial de la salud ha alertado sobre el riesgo que esto significa para la salud mental. El llamado es a estar atento a los síntomas ansiosos o depresivos para saber cuándo buscar ayuda. Dificultades para quedarse dormido, despertar muchas veces en la noche o hacerlo un par de horas antes de lo acostumbrado, son síntomas de ansiedad, así como también la sudoración excesiva y las crisis de pánico.

Dévora Kestel asegura que esto no terminará muy pronto y que incluso tampoco si se encuentra una vacuna a corto o mediano plazo, ya que los síntomas de ansiedad continuarán y los problemas psicológicos aumentarán a futuro, al ser un virus que está dejando muchas secuelas.

Familiares que no pueden despedirse de sus seres queridos al no poder llevarse a cabo funerales, lo que conlleva a que el duelo se viva de una manera muy diferente. Un sistema económico que se ve muy débil al corto y mediano plazo. Profesionales de la salud que se están encontrando con realidades horrendas, donde muchas veces tienen que tomar una decisión a último minuto si conectar o no a un paciente. Niños que no pueden ver a sus compañeros y se han tenido que acostumbrar a una educación a distancia. Madres que han tenido que dejar su trabajo para apoyar a sus hijos en los estudios y quedarse con ellos en casa, adultos mayores aislados y sin poder ver a sus seres queridos y nietos y por último jóvenes que ven un futuro incierto. Para todas las generaciones es un momento muy complejo.

Estudios realizados en Asia y Europa estiman que entre 60 y 80% de la población sujeta a cuarentena desarrollara ansiedad y depresión a niveles anormales, dice la psiquiatra Juana Villarroel. Si bien el riesgo es para todos, la especialista advierte que son los adultos mayores y los niños quienes están más expuestos, así como también las familias socioeconómicas vulnerables.

Por todo lo anterior, hay un tremendo trabajo por delante, donde profesionales de la salud mental y los gobiernos de todos los países tienen que trabajar alineados para enfrentar esta situación y las personas logren dejar esta pandemia en el pasado.


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