El desarrollo personal, conocido también como superación personal, crecimiento personal, cambio personal o desarrollo humano, es un proceso de transformación mediante el cual una persona adopta nuevas ideas o formas de pensamiento (creencias), que le permiten generar nuevos comportamientos y actitudes, que dan como resultado un mejoramiento de su calidad de vida. Incluye actividades que mejoran la conciencia y la identidad, impulsan el desarrollo de las habilidades personales y de los propios potenciales, contribuyen a construir capital humano y facilitan la empleabilidad, mejoran la calidad de vida, y contribuyen a la realización de sueños y aspiraciones.
Tratamiento psicológico: Lo más importante en el proceso terapéutico es realizar ejercicios de autoconocimiento a través de distintos cuestionarios, preguntas, trabajo personal en conjunto con él o la terapeuta y herramientas terapéuticas que permiten mejorar el autoconcepto.